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Beim ist das kein Problem. Das System vereint die Kompaktheit einer Doppelsechs mit der flexiblen Staffelung drei zentraler Mittelfeldspieler.

Zweikampfstärke, Laufstärke nicht unbedingt Schnelligkeit und ein gutes Auge für die Spielsituation, gepaart mit einem gewissen Antizipationsvermögen.

Noch dazu steuert er im Idealfall die offensiven Mittelfeldspieler und die Stürmer in der Defensive durch lautstarke Kommandos beim Pressing.

Eine gewisse Autorität und gute Kommunikationsfähigkeit runden sein Profil ab. Oft handelt es sich in Amateurmannschaften um erfahrene Spieler.

Ideal ist es, wenn man nicht zwei gleichförmige Spielertypen auf den Sechserposition hat bei einer Doppelsechs. Ideal ist es einen Spieler mit defensive Stärken und einem ordentlichen Spielaufbau mit einem offensivstarken Spieler, der die Abwehrarbeit auch noch ganz gut macht, zu kombinieren.

Es gibt auch viele Spieler, die sowohl im eigenen als auch im gegenerischen Strafraum wichtige Arbeit verrichten sog. Hier eine Liste von herausragenden Box-to-box-Spielern bei 90min.

Ein guter Sechser ist Gold wert, allerdings nur wenn der Rest der Mannschaft auch stimmt. Ein guter Spieler auf der Sechserposition ist ein zentrales stabilisierendes Element in einer Mannschaft.

Als Trainer sollte man sich genau ansehen, wie man den eigenen Sechser spielen lassen will: als klassischen Staubsauger vor der Abwehr, als tiefen Spielmacher, als Mädchen für alles Box-to-box.

Und diese Rolle dann darauf überprüfen wie sie zu den Fähigkeiten und Ausrichtungen der gesamten Mannschaft passt.

Neben den für einen defensiven Mittelfeldspieler benötigten Fähigkeiten muss er extrem laufstark sein, da sowohl die Abwehr als auch der Sturm sein Arbeitsbereich sind.

Er pendelt oft zwischen den beiden Strafräumen und muss weite Strecken zurücklegen. Der offensive Mittelfeldspieler ist für die zentralen Angriffe einer Mannschaft vorgesehen und füllt oft die Rolle eines Spielmachers aus.

Eine seiner hauptsächlichen Aufgaben ist das Vorbereiten und auch das Erzielen von Toren. Wichtig ist, dass er zusammen mit den defensiven Mittelfeldspielern agiert.

Sein Aktionsradius bezieht sich oft auf den gegnerischen Strafraum und den Raum davor. Er verfügt meist über ein exzellentes Passspiel sowie eine sehr gute Übersicht, die aus dem oft sehr ausgeprägten peripheren Sehen herrühren.

Die Mittelfeldspieler, die als Verbindung der Abwehr und des Angriffs gelten, sollen im Defensivbereich einen kompakten Mannschaftsverband herstellen, Pressingsituationen erkennen und einleiten und bei Bedarf zur ballnahen Seite einrücken können.

Im Handball gab es Mittelfeldspieler nur in Zeiten des Feldhandballs. Je nachdem ob man mit einem oder mit zwei Sechsern spielt unterscheiden sich deren Aufgaben.

Der zweite Sechser bleibt dann im Zentrum und sorgt dort für Kompaktheit. Bei zentraler Ballposition agieren zwei Sechser leicht versetzt zueinander.

Der ballnahe Sechser übt druck auf den Ball aus und verstellt somit Passwege in die Tiefe. Der ballferne Sechser steht etwas tiefer und stabilisiert so die Abwehrkette.

Aufgrund dieser Tiefenstaffelung ist es zusätzlich möglich, dass die beiden Sechser den Gegner doppeln. Dazu steuert der vordere Sechser den Gegner durch eine seitliche Stellung zum tieferen Sechser.

In dem Moment wo der Gegner das Angebot annimmt und sich den Ball am vorderen Spieler Richtung zweiten Sechser vorlegt, tritt der tiefere Sechser aus seiner Position heraus und erobert den Ball.

Der Sechser in einer Raute-Grundformation. Sollte ein gegnerischer 10er aus dem Zentrum hinter dem Rücken des vorderen Sechsers kreuzen, so bleibt der tiefere Sechser zur Stabilisierung der Defensive im Zentrum.

Beim Spiel mit zwei Sechsern kann sich offensiv gesehen immer ein Sechser in den Angriff einschalten. Aufgrund seiner tiefen Ausgangsposition ist ein Einschalten in die Offensive für den Gegner schwer berechenbar.

Spielt man dagegen mit nur einem Sechser hat man den Vorteil einen zusätzlichen Offensivspieler auf dem Platz zu haben.

Somit besitzt man nach einem Ballgewinn eine Anspielstation mehr in der Tiefe. Der einzige Sechser sollte seine Offensivaktionen auf ein Minimum reduzieren.

Bei zentraler Ballposition des Gegners können 10er und Sechser zusammen doppeln. Ist der 10er vor dem Ball, kann der Sechser zusammen mit einem Innenverteidiger doppeln.

Auch hier übt der vordere Spieler in einer seitlichen Stellung druck auf den Ball aus und versucht den Gegner zu einem tiefer postierten Mitspieler zu steuern.

Dabei steht er überlappend hinterm Gegner, also leicht versetzt auf der Seite des Passgebers. Der gedeckte Gegner darf sich nach einem Zuspiel nicht aufdrehen können.

Dribbelt er weg, bleibt der Sechser eng in seinem Rücken. Der Sechser darf in dieser Spielsituation nicht Foulspielen. Stattdessen wartet er auf einen höher postierten Spieler der direkt auf den Ball geht und so ein Aufdrehen des Gegners provoziert.

Beim Aufdrehen ist der Ball für einen Moment frei. Diesen Moment nutzt der Sechser um den Ball zu erobern.

Hohe Bälle ins Mittelfeld oder auf die eigene Abwehrkette versucht der Sechser zu antizipieren und den zweiten Ball zu gewinnen.

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